Over Motivate To Move

Motivate to Move is ontstaan uit liefde voor dans en beweging. Vanaf dat ik, Irene, 4 jaar oud was deed ik aan klassiek ballet. Later kwam hier op mijn 10e jazzballet bij en hierbij kwamen steeds meer stijlen bij; streetdance, modern, hiphop, tapdans, funk, show/musical dans.. Op mijn 19e heb ik mijn diploma voor dansdocent gehaald bij de KNGU en gaf ik jaren les bij Argos Veenendaal. Later kwam Dansemiek op mijn pad en heb ik de damesgroep een aantal keer les gegeven.
Nu ben ik er vooral om de 60-plussers te motiveren om in beweging te blijven zodat ze fit & vitaal blijven!

Dance

like nobody is watching!

Wie is Irene?

Beweeg- en dansdocent

Leuk dat je wil kennismaken! Ik ben Irene Frietman, voor intimi ook wel Frietje. Ik dans en beweeg al mijn hele leven. Toen ik 3,5 jaar was begon ik met klassiek ballet en vanaf mijn 10e ben ik er jazzballet naast gaan doen. Vanaf toen zijn er alleen nog maar meer stijlen bijgekomen (streetdance, tapdans, musical, funk, modern, reggeaton..)
ik vind het heerlijk om al mijn emoties in dans te uiten. Het helpt je lijf letterlijk de emoties los te laten, af te schudden.
Lichaamsbewustzijn is belangrijk om naar je lichaam te kunnen luisteren. Bewegen en dansen kunnen je helpen meer bewust van je lijf te zijn.

Als je me kent weet je dat ik wel van een beetje kleur in mijn leven houd 🙂 Je ziet me daarom vaak tijdens de les met mijn bloemetjes legging met een lekker vrolijke kleur t-shirt erop.